El verano es una estación propicia para el cambio de hábitos, explorar nuevas actividades y para ciertas locuras que a los humanos (y humanas) nos da por hacer a veces con poca cabeza.
La doctora Nuria Lorite Ayán será la única representante de España en el 47º Congreso Internacional de Medicina Tradicional China, que se celebra del 3 al 7 de mayo en Rothenburg (Alemania). El Congreso es uno de los más importantes del mundo en esta materia y congrega a los más importantes especialistas de un total de 35 países.
Uno de los post más leídos de todos los tiempos en mi blog trata sobre el estómago y las molestias en los cambios de estación.
Siempre me ha sorprendido. Con los años obviamente he actualizado información pero la base es la misma:
Cuidar el estómago y evitar molestias.
Te propongo un sencillo ejercicio que te va a sorprender… ya me dirás.
La última aportación del año de la Dra. Nuria Lorite, en esta ocasión impregnada de humor.
Leo en un post en Facebook: “Pues nada… (refiriéndose a una ruptura no sabemos si de pareja o amistad, sentimental en todo caso). O ¿acaso las rupturas con amigos y amigas no son sentimentales? De sentimientos va el tema.
Ya cambió todo cuando me dije: Aquí estoy tirada en la cama con la temperatura perfecta escuchando reggae a un volumen calmado como cuando tenía 15 años y disfrutaba de mirar al techo sin más y me dejaba imbuir por el ritmo cardiaco de ese bajo de fondo.
La ansiedad es una vivencia que puede dañar de manera importante nuestra calidad de vida, sensación de paz y tranquilidad. Todo es agobiante cuando se vive con ansiedad.
El pasado día 19 se celebró el Día del Padre. Hoy, lejos ya de la avalancha en medios y redes, publicamos con serenidad este escrito de sincero reconocimiento.
Resistir. Aguantar. Soportar. Resignarse. Esperar. Esperar confiado. Quejarse y seguir. Gritar y llorar desconsolado. Mirar por ventana y pensar cosas horribles. Escuchar la voz que dice: ¿Pero qué coño estás pensando? Dejar de mirar por la ventana. El frigo. Una cerveza. El móvil. Una llamada. Respuesta. Una sonrisa. Ropa limpia. Cómodo. Cerrar la puerta. Salir.